Frauengymnastik 60+

Wir starten mit einer Erwärmung, gehen über ins Herzkreislauftraining, einer Kräftigung durch
Gymnastik mit und ohne Kleingeräte und einer anschließenden Dehnung und runden das Ganze
zum Schluss mit einer wohltuenden Entspannung ab. Neue Mitglieder sind stets herzlich willkommen.

Wir sehen uns beim Training.

Eure Übungsleiterin Agnieszka

Frauengymnastik 60+, Trainingszeit: Montag von 19.30-21.00 Uhr (kein Training in den Ferien)

Trainingsort: Schliemann-Grundschule, große Turnhalle, Groß-Ziethener-Chaussee 75,12355 Berlin