Wir haben in Abstimmung mit unserem Übungsleiter Roland und den Teilnehmern den Kreis der Gruppe erweitert und freuen uns über alle Interessenten / Innen ab 40 Jahren. Auch Paare, Schreibtischtäter und „Couchpotatoes“ sind herzlich willkommen. Das Training ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet.

Die Übungen werden, je nach eigenem Fitness- und Gesundheitszustand, abgestuft angeboten und umfassen Erwärmung, Kraft- und Ausdauertraining und Dehnung, Spaß inklusive.

„Fit für Alle“ findet jeden Dienstag von 20.00 bis 21.45 Uhr in der großen Turnhalle der Matthias - Claudius Grundschule statt.